تعد وضعية النوم السليمة للمرأة الحامل من إحدى الأمور الهامة ، و التي لها دور عالي ، و كبير في الحفاظ على صحتها ، و صحة جنينها ، و لذلك فإنه يجب أن تتحرى المرأة الحامل أفضل طريقة للنوم لها حيث تزداد طريقة النوم الخاصة بالحامل تحديداً صعوبة كلما مرت شهور الحمل عليها ، و خصوصاً إذا تعدت فترة الحمل الخاصة بالحامل الشهر الخامس حيث يفضل الأطباء ، و المتخصصين غالباً نوم الحامل على جنبها ، و من المفضل أن يكون ذلك الجنب هو الجنب الأيسر ، و ذلك راجعاً إلى أنه لا يتسبب في الضغط على الأوردة ، و الشرايين ، و بالتالي لا يؤثر على تلك الحركة الخاصة بجريان الدم في الجسم علاوة على فائدة النوم على الجانب الأيسر تحديداً في جعل المرأة الحامل تتنفس بشكلاً سليماً ، و صحيحاً علاوة على جعلها لا تشعر بالضغط العالي الذي يسببه الجنين في بطنها ، و على الرغم من ذلك لم يمنع الأطباء ، و المتخصصين المرأة الحامل من النوم على بطنها ، و ذلك رغم العديد من المخاوف ، و الاعتقادات السائدة عن هذه الطريقة في النوم بالنسبة للحامل إذ ترى تلك الاعتقادات أن نوم الحامل على بطنها يتسبب في إحداث ضررا ًبالغاً على الجنين إلا أن الرأي الطبي لا يرى هذا حيث قد أكدت العديد من الدراسات الطبية والأبحاث المهتمة بهذا الشأن أنه ليس هناك أي مشكلة في نوم الحامل على بطنها ، و ذلك يرجع إلى أن الجنين يكون محاطاً في الأساس بكمية من الماء ، و التي تكون قادرة على توفير درجة من الحماية العالية للجنين بينما جاء تحذير الأطباء ، و المتخصصين من خطورة نوم الحامل على ظهرها ، و ذلك بشكل مطلق ، و ذلك راجعاً إلى أن النوم على الظهر من جانب المرأة الحامل يعمل على إعاقة الحركة الخاصة بمرور الدم إلى الجنين ، و بالتالي قد يؤدي إلى وفاة الجنين علاوة على زيادة تلك النسبة الخاصة بالإجهاض لدى المرأة ، و ذلك بعد مرور فترة طويلة من الحمل ، و لذلك فإن نوم الحامل على ظهرها يعد من أخطر الأمور الشديدة الخطورة الصحية لها ، و لجنينها على حد سواء .
موضوع: وضعية النوم الصحيحة للحامل 
