The MasteR
♣ عمـــري » : 36
♣ مشَارَڪاتْي » : 2428
♣ نقاطتْي » : 3528
♣ آلسٌّمعَة » : 18
♣ تآريخ ميلادي » : 29/08/1988
♣ التسِجيلٌ » : 27/04/2007
♣ الًجنِس » : 
♣ دولتي » : 
♣ هوايتـي » : 
♣ وظيفتي » : 
♣ مَزآجِي » : 
♣ نشاطتْي » :
♣ أحترامـي للقوانين » : 
♣ دعائــي » : 
♣ اوسمتـي » : 
 
 |  موضوع: طاجن البامية باللحم الضأن  الأحد 10 سبتمبر 2017, 10:30 am | |
| ♨ المقادير :
* لحم ضأن
* 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
* 2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
* ملح وفلفل
* 2 ملعقة كبيرة سمن
* 2 بصل كبير مُقطع شرائح
* 3 فص ثوم مفروم
* 1/2 كيلو بامية
* 3 طماطم مقشرة مقطعة مكعبات
* 1/4 كوب صلصة طماطم (معجون)
* 2 كوب مرق لحم
التقلية :
* 2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة خشنة
* 1 ملعقة كبيرة سمن
* 3 فص ثوم مفروم
* خبز
|
|
