الأظافر الضعيفة المتقشرة هي أكثر مشاكل الأظافر شيوعا.. ولا يوجد وصفة سحرية تحول الأظافر الهشة الى مخالب قاسية ولكن هنالك العديد من الوسائل التي يمكن أن تساعدك على الحصول على أظافر جميلة، طويلة وقوية. ونورد فيما يلي بعض الاقتراحات والنصائح العملية:
1. البسي دائما قفازين من المطاط عند غسل الأطباق، ان نقع الأظافر في الماء هو العدو رقم واحد للأظافر. كما أن مواد التنظيف تنزع الدهون التي تحتاج اليها أظافرك لتكون قوية. واذا وجدت أن الرطوبة أصبحت مرتفعة في القفازين نتيجة تعرق اليدين، ارتدي قفازين قطنيين رقيقين تحت القفازين المطاطيين لامتصاص الرطوبة وحماية أظافرك.
2. تلبس العارضات اللواتي يقمن بالاعلانات التي تركز على اليدين قفازات للقيام بشتى الأعمال المنزلية وللعناية بالحديقة. المواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف مضرة باليدين والأظافر. والعمل في الحديقة يتلف الأظافر ويكسرها.
3. اختاري مزيلا للطلاء خال من الأسيتون، لأنه يجففا الأظافر فتصبح أكثر عرضة للتكسر. وتجدين هذا النوع من مزيلات الطلاء في معظم مجموعات الأصناف الخاصة بالعناية باليدين.
انقعي أظافرك في وعاء صغير يحتوي على زيت الزيتون
4. لا تستعملي أظافرك كأدوات. فحتى أسلم الأظافر وأقواها لا تقاوم طويلا عند استعمالها كرافعات أو مكاشط . لا تبخلي بدقيقة أو دقيقتين لايجاد الداة المناسبة للعمل الذي تقومين به بدلا من تعريض أظافرك لخطر الانكسار.
5. انقعي أظافرك النظيفة في وعاء صغير يحتوي على زيت الزيتون. اتركيها مدة 10 دقائق ثم امسحي الزيت الباقي على الأصابع بقطعة قطن.
لا تنسي أن تفركي كل ظفر على حدة ببعض الكريم
6. تضم معظم المجموعات الجيدة للعناية بالأظافر دهونا مقوية للأظافر يساعد في الحؤول دون تكسر الأظافر الضعيفة وتشققها. ضعي هذه الدهون قبل طلاء الأساس.
7. استعملي الجهة الناعمة من مصقل الأظافر لتنشيط دوران الدم في فراش الظفر.
8. ضعي كريم اليدين، فهو يساعد في الحفاظ على نسبة مرتفعة من المواد الدهنية في أظافرك. لا تنسي أن تفركي كل ظفر على حدة ببعض الكريم.
9. مرة في الأسبوع، ضعي طبقة من كريم اليدين المركز قبل النوم. ثم البسي قفازين من القطن الأبيض (تتوفر هذه القفازات في الصيدليات). ويسمح ذلك للكريم بالنفاذ الى الجلد والأظافر ويزيد من قوتها.
10. أبقي أظافرك قصيرة الى حد ما فيقل خطر انكسارها.
موضوع: 10 نصائح لتقوية الأظافر 
