مشروبات طبيعية لترطيب و تنعيم الجسم

الكركدية : بالطبع الكثير يعلم جيداً أن الكركدية إلى جانب مذاقه اللذيذ له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد بشكل فعال في علاج مشاكل ضغط الدم ، و يقي من أمراض السرطان ، و مسكن قوي لآلام العظام ، و ليس هذا فقط فهو له أيضاً العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد و لا تحصر و هذا أمر معروف لدى أغلب الناس و لكن ما لم يعلمه الكثير من الناس أنه أيضاً يساعد في العناية بجمال المرأة و من فوائدة الجمالية تنعيم و ترطيب البشرة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يساعد في الحصول على بشرة نضرة و ناعمة .

عصير الطماطم : عصير الطماطم يعد من العصائر الهامة جداً حيث أن له العديد من الفوائد المدهشة مثل علاج التهابات المفاصل ، و يساعد في علاج أمراض القلب ، و يمنع تصلب الشرايين ، و يقي من أمراض السرطان و على وجه أخص سرطان الثدي ، و بالطبع هناك العديد من الفوائد التي تم ذكرها في العديد من المقالات كما أن عصير الطماطم له العديد من الفوائد الجمالية فهو يساعد في التخلص من قشرة الشعر و يعطيه الحيوية و يعمل على نعومته ، و يحارب الشيخوخة نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة ، و يساعد في علاج البثور و حب الشباب نظراً لخصائصه التي تعمل على محاربة البكتريا و الجراثيم ، كما أنه أيضاً يعمل على تنعيم و ترطيب البشرة و هذا لأن الطماطم تحتوي على فيتامين ( ب ) .

الكاكاو : لا شك في أن مشروب الكاكاو يعد المشروب المفضل لدى الكثير من النساء حول العالم فهو يتميز بمذاق في غاية الروعة كما أنه أيضاً يعطي الجسم الطاقة و الحيوية و يخلصه من الشعور بالإرهاق و الخمول و يحارب الاكتئاب و يعطي الشعور بالسعادة ، و ليس هذا فقط فهو أيضاً له العديد من الفوائد الصحية لأنه يحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والنحاس، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والسيلينيوم ، و بالطبع له أيضاً العديد من الفوائد الجمالية حيث أنه يساعد في إنقاص الوزن ، و يساعد في تأخر علامات تقدم السن ، كما أنه يمنع شقق البشرة و يعمل على تنعيمها و ترطيبها .

الشاي الأخضر : بالطبع الجميع يعلم فائدة الشاي الأخضر في حرق الدهون فهو من أكثر المشروبات التي تساعد في إنقاص الوزن و هو أيضاً يعمل على حل جميع مشاكل البشرة حيث أنه يساعد بشكل قوي على علاج حب الشباب و البثور ، يزيل الهالات السوداء من أسفل العيون ، و يعمل تفتيح الأماكن الداكنة ، و يحارب الشيخوخة ، و يعمل على نضرة و ترطيب و تنعيم البشرة .

القهوة : هذه الفاتنة السمراء معشوقة الكثيرون تعد أهم مشروبات الطاقة التي لا يستغنى عنها اغلب الناس و هي أيضاً لها العديد من الفوائد جمالية للشعر و البشرة لا تعد و لا تحصر و من أبرزها تنعيم و ترطيب البشرة و بالطبع هذا بالجانب إلى فوائدها الصحية .

عصير الليمون : عصير الليمون نحن لسنا في حاجة للحديث عن فوائدة المذهلة و بالطبع من أبرز فوائدة ترطيب و تنعيم البشرة نظراً لأحتوائه على فتامين (C) .